Hoidot

Perinteinen jäsenkorjaus on lempeä. turvallinen ja tehokas hoitomuoto.  Se on perinteistä mobilisaatiohoitoa, joka avaa ja tasapainottaa koko kehoa ja sopii kaikille. Mobilisaatio tarkoittaa sitä, että hoito on pehmeää, ihmisen luontaisia liikeratoja hyödyntävää, eikä missään tapauksessa nivelten liikeratoja ylittävää, tai kipua tuottavaa. Silloin lihakset, hermosto ja verenkierto voivat toimia tasapainoisesti. Hoito aktivoi myös imunestekiertoa, vapauttaa hermopinteitä ja aktivoi kauttaaltaan aineenvaihduntaa.

Lue lisää: https://www.perinteinenjasenkorjaus.fi/

Mobilisoiva hieronta

Mobilisoivalla hieronnalla lisätään hoidettavan nivelen liikelaajuutta ja helpotetaan kipua. Mobilisoivaa hierontaa voidaan käyttää sekä raajanivelissä että selkärangan nivelissä. Hoito on asiakkaalle aina turvallinen ja kivuton.
Mobilisoivassa hieronnassa hoito kohdistuu lihaskudoksen lisäksi myös itse niveleen, sekä niveltä ympäröiviin pehmytkudoksiin (nivelkapseliin ja nivelsiteisiin). Hoidon aikana niveleen kohdistetaan traktio (veto) tai translaatio (liukuma). Tällöin nivelen liikkuvuus ja aineenvaihdunta kohenevat ja nivel saa keholta tarvitsevansa ravinnon. Näin nivelet pysyvät pitempään terveinä ja hyvinvoivina. Mobilisaatio parantaa nivelten liikkuvuutta, rentouttaa, lisää elastisuutta, sekä kohentaa kudosten verenkiertoa ja ainenvaihduntaa.

Mobilisoiva hieronta on suositeltavaa jos kärsit hermostollisista oireista (esim sormien puutuminen tai pistely), välilevyn repeämästä tai pullistumasta, nivelen liikerajoituksesta ja/tai liikerajoitukseen liittyvästä kivusta (esim. jäätynyt olkapää tai selkärangan lukkotilat), tai yleisestä jäykkyyden tunteesta nivelessä. 

Raskausajan hieronta

Raskauden myötä muuttuva kehon painopiste aiheuttaa usein lihasjännityksiä ja kiputiloja erityisesti lantion ja alaselän alueelle, sekä niska-hartiaseudulle. Raskausajan hieronnalla voidaan löytää näitä ongelmakohtia ja hoitaa niitä äidille miellyttävissä asennoissa esimerkiksi kyljellään tai istuen.

Raskaushieronta sopii myös erityisen hyvin juuri synnyttäneille ja meille voit ottaakin vauvan mukaan turvallisin mielin tullessasi hoitoon. 

Intialainen päähieronta

Intialainen päähieronta toimii kokonaisvaltaisesti vaikuttaen kehoon ja mieleen. Se on rentouttava, rauhoittava ja stressiä poistava hoito.  Hoito tehdään istuen vaatteiden päältä. 

Hoitoalue ulottuu pään alueen lisäksi niska- ja hartia-alueelle sekä olkavarsiin. Päänalue käsitellään tehokkaasti intialaiseen päänhierontaan suunnitellulla erikoistekniikalla, siinä käsitellään kallonpohja, päänahka, kasvot ja korvantehdet. Päänhieronta vilkastuttaa verenkiertoa, helpottaa päänsärkyä ja migreeniä, rentouttaa sekä helpottaa hartioiden ja niskan jännitystä.

Klassinen hieronta

Rentouttavaa perinteistä hierontaa, joka sopii kaikille. Klassisessa hieronnassa kehon pehmeitä kudoksia käsitellään ja muokataan erilaisin ottein. Sen tarkoituksena on aktivoida elimistöä ja lihaksia, jotta niiden omat parantavat mekanismit aktivoituvat ja erilaiset lihas- ja hermoperäiset vaivat helpottavat.


Vatsan käsittely

Lempeä vatsan alueen hieronta, joka poistaa jännitystä vatsasta, johon stressin tunteet keskittyvät  osalla ihmisistä. Se avaa elimistön tukoksia sekä lievittää samalla suolistovaivoja. Saatavana 15 min lisäpalveluna muiden hoitojen yhteydessä.

Kehon suojelija vagushermo 

Pitkää vagushermoa kutsutaan suureksi, ihmeelliseksi kehon suojelijaksi, koska se pitää yllä tasapainoa hermoston, hormonitoiminnan ja kehon puolustuksesta vastaavan immuunijärjestelmän välillä. Se säätelee sydämen sykettä ja vaikuttaa ruoansulatukseen. Tällä kaikella on suojaava vaikutus terveyteen.

Jos olet jo pitkään kokenut epämääräistä kuormittuneisuuden tunnetta, voi syy piillä hermostosi epätasapainotilassa. Vagushermon aktivoinnin väitetään tuovan helpotusta paitsi stressiin, myös moniin sairauksiin, kuten ärtyvän suolen oireyhtymään, kakkostyypin diabetekseen, krooniseen kipuun, migreeniin, ahdistushäiriöihin ja masennukseen. Kaikki näistä ovat hyvin erilaisia sairauksia. Silti niiden taustalla saattaa olla samaa juurta oleva autonomisen hermoston toimintahäiriö.

Vaatteiden päältä tehtävä käsittely, jossa käsitellään hartiat, korvat, niska, kaula, rintaranka, pallea ja vatsan ja lantion alueita. 

HOT STONE - Kuumakivihieronta

Rentouttava kuumakivihieronta on stressiä laukaiseva ja nautinnollinen hetki keholle ja mielelle. Kuumakivihieronta eli hot stone -hieronta on syvärentouttava ja lihasjännityksiä laukaiseva hyvänolonhoito. Hoito aktivoi aineenvaihduntaa ja lymfanestekiertoa. Hieronta on miellyttävää ja kivutonta. 60min osahieronta ja 90min kokohieronta.

Neurosonic -hoidot 

Neurosonicin hyvinvointiteknologia perustuu matalataajuusvärähtelyllä tuotettuun kudosstimulaatioon. Laitteiden sisäänrakennetut elementit värähtelevät kohdentamalla stimulaation tiettyihin ruumiinosiin tai koko kehoon samanaikaisesti. Tämä luonnollinen mekanismi vaikuttaa kehoon ja mieleen autonomisen hermoston kautta tarjoten rentouttavan, korjaavan tai aktivoivan Neurosonic-hetken.
Neurosonic teknologian taika on sen yksinkertaisuus. Värähtelytaajuudet on suunniteltu herättämään kehomme luonnollinen tapa vapauttaa stressiä. Värähtely toistaa tapaa, jolla seepra ravistaa savannilla stressiä pois kehostaan leijonalta paettuaan. Me ihmiset olemme menettäneet tämän kyvyn ravistaa stressin pois kehostamme. Siksi tarvitsemme Neurosonicia: palauttamaan kehoihimme tämän luonnon muovaaman älykkyyden sekä auttamaan meidät eroon stressistä. Lue lisää: https://neurosonic.fi/

 

Esteet Neurosonic-hoidolle: Jos sinulla on akuutti tulehdustila, akuutti veritulppa, aktiivinen syöpä, flunssa ja kuume, välilevyn pullistumat akuutissa vaiheessa, vakava silmäsairaus (mykiön tai linssin irtoamisen vaara, silmäleikkaus), olet raskaana, sinut on juuri avoleikattu tai sinulla on jokin muu verenvuodon vaara. Älä myöskään käytä laitetta samana päivänä, jolloin olet ottanut rokotuksen.

 

Kontraindikaatiot eli
esteet hieronnalle

  • Eräiden sairauksien yhteydessä käsittely saattaa pahentaa oireita, tällöin hierontaa ei suositella.
    Jotkut kontraindikaatiot koskevat vain tietyn alueen hierontaa, jolloin hieronta voidaan tehdä kyseistä aluetta välttäen
  • infektiot ihossa (bakteeri, virus, sieni)-> infektioaluetta ei saa hieroa, muuten kyllä
  • suonikohjut (ei este hieronnalle, mutta suonen päältä ei saa painaa)
  • avohaavat
  • kuume
  • laskimotukos
  • tuore vamma (ruhje, lihas- tai jännerepeämä, paleltuma, luunmurtuma, palovamma)
  • paikallinen tulehdus (lihas, jänne, limapussi, luukalvo)
  • pahanlaatuinen kasvain
  • meneillään olevat syöpähoidot
  • diagnosoimattomat kyhmyt
  • huonokuntoinen iho
  • perussairaus ei ole hoitotasapainossa (esim. diabetes, astma, sepelvaltimotauti, nivel- ja lihasreuma, epilepsia, kihti)
  • verisuoniproteesi
  • verenvuototauti
  • suurentuneet imurauhaset
  • tyrä
  • iskeeminen kudos
  • spastiset halvaukset
  • päihtymys
    Jos olet epävarma hieronnan sopivuudesta itsellesi, keskustele oman lääkärisi kanssa ennen hierontaan tuloa.